22 de Fevereiro - dia VI

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Pequeno almoço
1 fatia de pão escuro de mistura com fiambre de frango
250 ml de leite com chocolate em pó

10h00
2 kiwis pequenos

13h00
Fatias de maminha grelhadas (deliciosas..)
Alface à vontade
Café

16h00
Meio pão de sementes com duas fatias de mortandela

18h00
1 queijo fresco com uma tosta e uma colher de doce de morango

20h00
2 filetes de peixe espada preto com salada de alface
1 kiwi
1 descafeinado

1 comentários:

Elisabete on 22 de fevereiro de 2010 13:49 disse...

Isso é que é dieta a valer, muito bem, a tua dedicação é inspiradora. Beijinhos

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