Deixo aqui o meu menú para hoje.
Pequeno-Almoço: 1 copo de sumo de Leite com chocolate + 1 fatia de pão de centeio com marmelada + 1 café
Meio da Manhã: 1 kiwi
Meio da manhã II: 1 queijo fresco pequeno
Almoço: 1 posta de peixe espada gelhado com salada mista + 1 café
Lanche 1: 1 gelatina
Lanche 2: meia fatia de pão centeio + faimbre de peru
Jantar: ainda não sei
Pontinhos!
1,5l água - feito [2]
2 chávenas de chá - bebi drenante, vale? [2]
Creme anticelulite - feito [2]
Não vou comer... doces - feito [5]
Publicar menu - feito :) [2]
12 coisas para Fazer em casa em vez de comprar
Há 3 semanas
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